ГоловнаМій профільРеєстраціяВихідВхід Вікнинська ЗОШ І-ІІ ступенів Субота, 17.11.2018, 00:05
  Каталог файлів Ви увійшли як Гість | Група "Гости"Вітаю Вас Гість | RSS

 
 
Головна » Файли » Мої файли

Конспект уроку з фізичної культури для 6 класу
[ Викачати з сервера (17.7 Kb) ] 04.11.2014, 19:34

Клас___

Дата_______

Урок № 25

Модуль «Легка атлетика»

Завдання уроку:

  1. Повторити стрибки у висоту з розбігу способом «Переступання»;
  2. Повторити рівномірний біг до 1200 м (без урахування часу).

Місце проведення: шкільний майданчик.

Інвентар: свисток, секундомір, рулетка, заступ, граблі.

Частина уроку

Дозування

Зміст уроку

Організаційно-методичні вказівки

Підготовча  15 хв

1 хв

Шикування в одну шеренгу, привітання

Перевірити наявність учнів та їх самопочуття

1 хв

Повідомлення завдань уроку. ІТБ . Вимірювання ЧСС

Мобілізувати на виконання завдань в основній частині уроку.

У нормі ЧСС складає 70 уд/хв

1 хв

Організаційні вправи

Зберігати поставу. Звернути увагу на помилки

2 хв

Різновиди ходьби: звичайним кроком, з високим підніманням колін, на носках

По колу в колону по одному, дистанція 2 м.

2 хв

Повільний біг.

Зберігати стрій, не обганяти один одного

7-8 хв

Комплекс ЗРВ

Виконання вправ

Основна 25-27 хв

5 хв

Спеціальні бігові та стрибкові вправи вправи:

  • Біг з високим піднімання колін;
  • Біг із закиданням гомілки;
  • Багатоскоки з ноги на ногу;
  • Біг стрибками з переходом у звичайний біг

Учитель стоїть біля доріжки 4-5, подає команди і слідкує за виконання учнями команд.

12-15 хв

Стрибки у висоту з розбігу способом «Переступання»

Почергово одне за одним. Рівноприскорений розбіг. Відштовхуватися сильнішою ногою біля планки мах іншою ногою.

до 1200 м

Рівномірний біг (без урахування часу)

Загальний старт. Без урахування часу, в індивідуальному темпі

 

Заключна 3-5 хв

2 хв

Вправи для відновлення дихання

Під час ходьби піднімання рук через сторони вгору(вдих), руки вниз(видих)

1 хв

Шикування в одну шеренгу. Вимірювання ЧСС

На доріжці за зростом. У нормі ЧСС складає 90 уд/хв

1 хв

Підбиття підсумків

Оцінити діяльність учнів на уроці. Визначити кращих

1 хв

Організоване залишення місця занять

У колону по одному

Категорія: Мої файли | Додав: Вікнини
Переглядів: 666 | Завантажень: 16 | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
avatar
 
 
Категорії розділу
Мої файли [2]
Українська мова [0]
Українська література [0]
Математика [0]
Фізика [0]
Інформатика [0]
Трудове навчання [0]
Історія України [0]
Основи здоров'я [0]
Світова література [0]
Музика [0]
Образотворче мистецтво [0]
Біологія [0]
Хімія [0]
Географія [0]
Природознавство [0]
Фізична культура [0]
Англійська мова [0]
Німецька мова [0]

Вхід на сайт

Друзі сайту
  • Create a free website
  • uCoz Community
  • uCoz Textbook
  • Video Tutorials
  • Official Templates Store
  • Best Websites Examples

  • Статистика

    Онлайн всього: 1
    Гостей: 1
    Користувачів: 0

     

    Copyright MyCorp © 2018
    Створити безкоштовний сайт на uCoz